医学检验系开展“减轻压力,放松心情”主题心理团辅活动
作者:医学检验系 时间:2023-04-06 点击数:
为缓解学生干部工作与学习压力,改善自身情绪,进而更好地投入到学习工作当中,4月2日下午,医学检验系在荟文楼1-6团体心理辅导室开展“减轻压力,放松心情”团辅活动,本次活动特邀学生工作部学生心理健康教育与咨询中心主任蒋玉梅老师莅临指导,2021级、2022级医学检验系团总支学生会部分成员、各班班长、团支书参加。
活动分为“自我介绍”“互动游戏”“经历分享”三个部分。“自我介绍”增强了彼此的了解,“互动游戏”分为“大风吹”“动名词接龙”“数手脚”三个环节,游戏氛围热烈、同学们积极投入,充满乐趣,“经历分享”让大家吐露自己的心声、发泄自己的情绪,并且在对方分享的经历中有所学习。
通过此次活动,大家不仅缓解了自身的压力,同时增进了友谊、领会了团结协作的精神。同学们一致认为此次活动很大程度地改善了自身的情绪,调整了自己的心情,并表示会以更充沛的精力投入到学习工作中去,为医学检验系团学工作取得更大成绩贡献青春力量。