心怡驿站辅导员工作室开展班级建设团辅心理活动
时间:2021-11-18 作者:图文/李莎莎 点击数:
11月17日下午,心怡驿站辅导员工作室在荟文楼举办了以“我爱我班”为主题的团体心理辅导活动,本次团辅由学生工作部学生心理健康教育与咨询中心李莎莎主持,来自医学信息工程学院21名同学参与了此次团体心理辅导活动。
在介绍了目标与规则过后,活动以一个热身小游戏开始,拉近了同学间的距离,迅速地活跃了气氛。第一个环节是让同学们轮流介绍自己,不仅要介绍自己的姓名、家乡和优点,后面的同学还要复述前面同学的信息,在充满挑战性的环境中,逐渐加深彼此间的了解和印象。接着是回顾过去,请大家整理进入大学后的感受,思考并分享进入大学后,自己最开心、最满意、最担心和最忧虑的方面,以及现在最想做的是什么。随后开始展望未来,请大家对今后的大学生活各方面进行一个初步的规划,完成大学生活拼图,设定今后努力的目标。最后,针对班级印象的话题,每位同学都分享了自己的心声,并且为班级送上了自己的祝福和期望,表示今后将共同努力建设一个更加团结、紧密、温暖的班集体。
通过本次团辅活动,拉近了同学间的心理距离,增加了同学们的班级归属感,明晰了未来学习生活的目标,进一步加深了同学们对自己的认识和对班级的认同。